Taboulé version 100% légumes!!!
Pour 4 personnes:
1 chou-fleur
1/2 concombre
1/2 poivron vert
1/2 poivron jaune
1 tomate (facultatif)
Radis rose
bouquet d'herbes fraîches: menthe, ciboulette, persil
1 citron jaune+1 citron vert pressé
Pour votre vinaigrette:
curcuma+huile d'olive+huile de colza+moutarde(facultatif)
- Râpez le chou-fleur cru . (pour les intestins sensibles faire cuire 7 min à la vapeur )
- Coupez tous les légumes en petits dés
- Ciselez le bouquet d'herbes fraîches
- Mélangez le tout avec les citrons pressés
- Ajoutez la vinaigrette.
- Laissez au frais 1 h avant de vous régalez !
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