Livre d'or

Lucille, -16.5kgs

Que de plaisir de se voir changer au fil des rendez-vous avec Marie et Zoé. 3 mois de cure , 16.5 kgs en moins, le peps et l'énergie retrouvés, le tout sans frustration, avec le plaisir de redécouvrir de nouvelles saveurs et de reprendre de bonnes habitudes. Je suis devenue addict au poulet! Merci à Zoé et Marie pour leurs conseils, leur écoute, et leur accompagnement.

 

NELLY, 78 ans, -10kgs

En 2 mois et demi j'ai perdu 10kgs. Je ne suis pas fatiguée, j'ai appris  à m'alimenter autrement. J e suis bien plus souple qu'avant, moins mal aux jambes, j'ai moins envie de sucreries.

VALERIE, -7 kgs

En 1 mois et demi, j'ai perdu à peu près 7 kgs de partout et moi qui pensais que j'allais devenir toute molle, je me sens plus ferme! L'intégration des fruits a été difficile mais aujourd'hui bien acceptée. Je n'ai plus du tout de compulsions par rapport au sucré.

MAGALI, -10Kgs

Un grand merci pour cette silhouette retrouvée rapîdemment en 2 mois. J'ai commencé ce régime avec un enfant âgé de 1 mois et demi, j'étais un peu sceptique et je craignais de pouvoir continuer à l'allaiter mais tout s'est bien passé à merveille. Un tonus retrouvé, ma ligne d'avant également. Avec la motivation on arrive à tout. Merci à Marie et Zoé pour leurs précieux conseils.

SYLVIE, 56 ans, -9.3kgs

9.3kgs perdus en 3 mois! Et avec plaisir! Sans faim, nifringale. Aujourd'hui le sucre ne m'attire plus. Je mange des repas régulièrement, des portions suffisamment généreuses et c'est bien agréable!

Suivez les conseils de Marie et Zoé, écoutez leurs encouragements. Ca marche pour vous aussi!

 

BRIGITTE, 58 ans

Enfin perdu des kilos de la cinquantaine avec intelligence et en gagnant en énergie. Et surtout je repars evec de bonnes bases alimentaires pour cuisiner et manger sainement.

 

Brigitte,64 ans

Un grand merci à Zoé et Mariequi m'ont soutenue pendant cette cure et surtout beaucoup appris...manger équilibré en quantité mais aussi à gérer mes pulsions. J'ai retrouvé ma silhouette de jeune fille et tiens à me maintenie à ce poids en mangeant de tout! J'ai la motivation et courage..! Comme on dit, on a rien sans rien. Chouette team!!!:) Merci

 

MARIE,57 ans , -15 kgs

3 tailles de moins. J'ai appris à manger différemment sans avoir de fringales, de sensations de faim.Les conseils de Marie et Zoé sont précieux.

 

Sophie, 44ans

Merci pour votre aide. Une cure facile à suivre sans effets de frustrations ou de faim.Le plaisir retrouvé de manger des aliments simples de saison(fruits, légumes). Le résultat est au rendez-vous, 2 tailles de moins avec seulement 5 kgs de perdus mais beaucoup de centimètres en moins.

Patrick,-11.5kgs

J'ai perdu 11.5kgs dans une cure que j'ai vécue sans grand stress. Mon métier m'amène à déjeuner au restaurant pratiquement tous les jours avec mes clients.Alors oui, il a fallu adapter, notamment au niveau du vin! Mais aujourd'hui je dors beaucoup mieux et je ne ronfle plus, et surtout j'ai repris le sport.

Christine, 52 ANS,-10kgs

Merci à Zoé et Marie pour leur écoute et les nombreux recadrages après quelques dérapages. Bilan 10 kgs de moins, je me sens beaucoup plus légère et surtout plus de tendinite aux tendons d'Achille grâce à ce réequilibrage alimentaire, je suis ravie! Je fais une pause et je reprendrais à l'automne pour les 10 suivants.

Simone,-4.3kgs

Un grand merci à Zoé et Marie qui m'ont redonnées confiance. J'ai perdu 4.3kgs mais surtout en cms. J'ai appris à manger plus lentement et des repas équilibrés. J'ai retrouvé mon sommeil, et un transit régulier.

MARIE , 55 ans,-9.5kgs

Régulièrement lors des visites, je lisais un peu des commentaires de ce livret.

Je confirme et approuve tout ce qui a été dit. Et pour toutes les futures personnes qui liraient mon texte, je vous assure que ce n'est que du bonheur. On mincit, on mange correctement, on se sent de mieux en mieux dans notre corps, le sommeil également s'en ressent. 

Un très grand merci à Marie et Zoé pour tous ces moments chaleureux et encourageant. 

Catherine, 49 ans, -15.9kgs

Après 5 mois et demi de cure, 15.9kgs en moins et une silhouette transformée! (surtout au niveau de la taille et des cuisses).Cette cure m'a permis de retrouver du tonus, elle a grandement contribué à la diminution de mes problèmes circulatoires et de constipation.

Un grand merci à Marie et Zoé qui m'ont soutenues et épaulées pendant cette période où il y eu parfois des bas. 

Merci pour les judicieux conseils de cuisine qui m'ont donnés le goût de cuisiner.

 

NATHALIE,51 ANS

Après avoir essayé tous les régimes possibles et inimaginables, lu tous les articles et livres de la planète faisant miroiter les bienfaits des ces régimes tous meilleurs les uns que les autres...qui m'ont permis de reprendre à chaque fois un peu plus de poids!!!, j'ai découvert L&S.

Outre un accueil chaleureux et un professionnalisme irréprochable, grâce aux conseils et à l'efficacité de Marie et Zoé, j'ai enfin réussi à perdre les nombreux kilos qui me contrariaient et me "gâchaient la vie", et retrouvé une silhouette inespérée!!

J'ai compris que cure d'amincissment n'égalait pas de frustration, mais réussite!! Pendant toute la cure, nous n'avons jamais faim. Nous pouvons même aller au restaurant sans aucun problème, si l'on respecte le sprécieux conseils qui nous sont donnés!!

Aujourd'hui soit 8 mois après la fin de ma cure, je n'ai pas repris le moindre gramme!!...malgré les nombreux excès effectués principalement le weekend(pâtisserie, chocolat, glace, fromage...la liste est longue) et malgré les vacances à l'étranger...!!

Avec 18 kgs de moins et une silhouette qui a complètement changé, je revis!!

Alors "restez cool", faites tout simplement confiance à Marie et Zoé, écoutez leurs conseils, et ça va marcher!!!

Un grand merci à toutes les deux.

Gislaine, 60 ans

-14kgs en 3 mois.Mais si c'est possible avec l'âge, la ménopause, 10 ans de sédentarité! Le corps répond bien si on lui parle correctement! C'est cela qu'on apprend ici, à s'occuper de soi. Prendre conscience de ses besoins et les respecter. Ce travail a été aussi source d'énergie inespérée. Bref que du bonheur!!

Un grand merci à Marie et Zoé qui m'ont bien soutenue au moment où il le fallait.

CHRISTINE,61 ans

10.7kgs perdus. Cette perte de poids sans faim grâce aux soins réguliers a été pour moi source d'énergie. Je retrouve de la souplesse dans mes mouvements. J'en suis très contente!

 

SANDRINE, 27 ans

-10,1kgs.Une cure beaucoup plus facile à réaliser que ce que je m'imaginais. Une perte de poids plutôt rapide et motivante.Une perte de kilos très régulière.BIlan:mieux dans mon corps au quotidien à tous les niveaux.Et des "conseillères" très à l'écoute.Merci!

annie,63 ans

En 1 mois, 3 kilos sans faim!Je n'y croyais pas et surtout 5 mois plus tard je me maintiens sans frustration en profitant de tout et surtout les reunions famille, copains...autour d'ujn bon repas. Vive la digitopuncture! Merci pour l'accueil et les conseils.

MARTINE, 56 ans                                                                 

-12kgs.Pas de fatigue, diminution d'envies sucrées et surtout perte de cms partout.. Silhouette redessinée.Nouvel équilibre alimentaire. Bravo à Marie et Zoé.                                                                                           

alicia,26 ans

Il y a 3 mois, je faisais 80 kgs, aujourd'hui je pèse 70.2kgs. Défi réussi. J'avais un surpoids localisé au niveau des cuisses et du bassin et c'est ici que j'ai perdu le plus(-9cms au bassin et aux cuisses). Je peux enfin renfiler mes vieux jeans. Cette cure est vraiment bien car elle m'a permis de perdre mon envie de manger plus et surtout du sucre quand j'ai des journées stressantes.Et au niveau du morale, elle permet de se dire j'y suis arrivée et je vais me tenir car ça marche.Merci beaucoup à cette super équipe  pour vos conseils, votre soutient et votre sourire.

Claudine                                                                                      

-12 kgs en 3 mois1/2 ! Un miracle qui s’est réalisé grâce à Marie et Zoé, leurs soins et leurs précieux conseils.

J’ai 57 ans et pris 10kgs à la ménopause et  j’étais incapable de les perdre toute seule. Cette méthode naturelle me convient parfaitement. Je n’ai plus mal nulle part, un moral au beau fixe, une silhouette harmonieuse .Les vêtements qui tombent bien et plus angoissée à l’idée d’enfiler le maillot de bain cet été !

Mylène, 47 ans                                                                                                  

-32 kgs en 7 mois. Une cure facile à suivre, sans fatigue, ni baisse de moral. Une vitalité retrouvée. Un suivi précis, un accompagnement très motivant et sérieux.

Nicole

-15.4kgs. Après ces 4 mois je me sens enfin bien dans ma peau. Malgré un traitement médical lourd, j’ai pu perdre les kilos accumulés par ces médicaments. Plus de douleurs, je me sens en grande forme avec une vitalité retrouvée.

Un grand merci à Marie et Zoé pour leur accompagnement, leur accueil, leurs  encouragements, leur écoute tout au long de cette période.

Je me sens enfin sereine, reposée, plus calme.

Elodie

-4kgs en 1 mois. Cette cure m’a permis de retrouver ma silhouette d’ avant grossesse.Sans fatigue , sans stress et sans frustration, je suis ravie de cette cure. Merci à l’équipe.  

 

Tous ces témoignages sont consultables dans notre livre d'Or à l'institut.